Salud
Muchas personas intentan compensar el día con ejercicios nocturnos, sin ser conscientes de su impacto en la calidad del sueño. El ejercicio intenso después de las 8 de.
Muchos deportistas aficionados sacrifican los días de descanso, considerándolos una pérdida de tiempo para progresar. La fisiología dice lo contrario
El intestino se sigue percibiendo como un simple órgano digestivo sin ver su conexión con la salud general. La ciencia moderna demuestra que el estado
Estamos dispuestos a tolerar zapatos incómodos o botas estrechas por el bien de la apariencia, pensando que es un inconveniente temporal.
